คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่เคยดูคลิปเต้นในยูทูป แล้วอยากเต้นได้แบบนั้นบ้าง..
ครั้นจะออกไปเรียนเต้นตามสตูดิโอสอนหรือสถาบันต่างๆ ก็ไม่รู้จะไปที่ไหน อยู่ไกลบ้าง ทุนไม่พอบ้าง รู้สึกเขินอาย กลัวเต้นไม่ทันเพื่อนในคลาส และอีกสารพัดเหตุผล
ไม่ต้องท้อไปนะคะ นักเต้นเก่งๆส่วนใหญ่ล้วนเริ่มฝึกด้วยตัวเองทั้งนั้น ลองลุกขึ้นเดินก้าวแรกดู แล้วจะรู้ว่าก้าวต่อๆไปนั้นไม่ยากเลย และวันนี้เรามี 5 เทคนิควิธีการเดินก้าวแรกมาแนะนำค่ะ
1. จริงจังแค่ไหน ถามใจดู
อันดับแรก "ใจ" ต้องมาก่อน ตัวคุณเองจะรู้ดีว่า คุณจริงจังกับการเต้นแค่ไหน เป้าหมายคืออะไร เช่น อยากเต้นให้ได้แบบศิลปินคนโปรด อยากเก่งเหมือนคนนั้น อยากหัดไว้เป็นสกิลติดตัวหรือเพื่อไปโชว์/แข่ง ในงานต่างๆ เต้นเพื่อออกกำลังกาย ลดหุ่น บางคนอยากเต้นเพราะท่านี้เพลงนี้กำลังฮิต หรือแค่อยากเต้นสนุกๆ ฯลฯ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไร การมีแรงผลักดันจากข้างในคือสิ่งสำคัญในการพัฒนาตัวเองต่อไปได้ แน่นอนว่าหากคุณรักที่จะเต้นจริงๆ คุณย่อมทำทุกวิถีทางเพื่อให้ได้เต้น และเต้นได้ทั้งวันโดยไม่เบื่อเลย พูดง่ายๆคือ มีใจรักนั่นแหละ
2. ปรับทัศนคติ
อันนี้ไม่ต้องเดินทางไปปรับที่ไหน ปรับที่ตัวเราเองนี่แหละ มีทัศนคติดีมีชัยไปกว่าครึ่งลองสำรวจตัวเองดูว่าเคยคิดแบบนี้หรือเปล่า
- ฉันคงแก่เกินไปที่จะเต้น
- ฉันอ้วนเกินไป / ผอมเกินไป / ไม่มีแรงเต้น
- ฉันไม่มีพรสวรรค์ด้านนี้
- ทำไมเขาเต้นเก่งจัง ดูเราสิ อย่างกะไส้เดือนดิ้น
- ไม่มีเวลา ไม่มีเงินเรียนในคลาส ไม่มีเพื่อนเต้นด้วย ฯลฯ
และถ้าคิดอีกแบบล่ะ
- ดีใจจังได้ค้นพบสิ่งที่ชอบตอนนี้
- นี่เป็นโอกาสดี ที่จะช่วยให้เรารูปร่างดีขึ้น แข็งแรงขึ้น
- ฉันว่าฉันทำได้ดีแน่ ถ้าตั้งใจจริงซะอย่าง
- เขาทำยังไงถึงเต้นเก่งแบบนั้นนะ ซักวันเราต้องทำให้ได้
- ไม่พูดเยอะ ว่างเมื่อไหร่หัดเต้นเลย ไม่มีเงินก็เก็บเงิน ไม่มีเพื่อนก็ออกไปหา
เห็นไหมแค่เปลี่ยนมุมมอง ให้เป็นพลังบวก ชีวิตคนเราก็ต่างกันแล้ว
3. หาที่เต้น
ลำดับต่อไปคือ หาสถานที่เหมาะๆสำหรับฝึกซ้อม อาจเป็นห้องนอน ในบ้าน นอกบ้านหรือที่ไหนก็ตามแต่สะดวก เคลียร์พื้นที่ให้โล่งที่สุด ให้สามารถเต้นได้ถนัด ไม่เผลอไปเตะอะไรปลิว อากาศถ่ายเท พื้นไม่ลื่นจนเกินไป ถ้ามีกระจกให้เห็นตอนเต้นด้วยยิ่งดี
4. รวบรวมคลิปต้นแบบ/คลิปสอน
มีคลิปวิดีโอสอนเต้นมากมายหลากหลายสไตล์ทั่วโลก หลายคลิปไม่จำเป็นต้องรู้ภาษาต่างประเทศก็เต้นตามได้เลย พยายามหาคลิปที่สอนพื้นฐาน (basic dance for beginners) เพราะพื้นฐานสำคัญที่สุด ยิ่งฐานแน่นก็สามารถต่อยอดได้ง่ายขึ้น หรือบางคนไม่ต้องเรียนพื้นฐานแต่สามารถแกะท่าได้เลย เช่น cover dance ขึ้นอยู่กับทักษะส่วนตัวซึ่งเราต้องประเมินตนเองอยู่แล้วว่าทำได้ระดับไหน5. คาถาวิเศษคือ ลงมือฝึกซ้อมๆๆและซ้อม
การลงมือทำและขยันหมั่นฝึกซ้อมเท่านั้น ที่จะช่วยให้คุณเก่งขึ้น ข้อเสียของการซ้อมคนเดียวคือเราจะไม่เห็นตัวเองเหมือนที่คนอื่นเห็น ไม่มีคนช่วยแนะนำหรือวิจารณ์ ดังนั้นเราต้องวิจารณ์ตัวเอง โดยการถ่ายคลิปตอนซ้อมไว้ดูด้วย จะช่วยให้เห็นข้อบกพร่องได้ชัดเจนขึ้นสรุปคือ การจะฝึกเต้นด้วยตัวเองนั้น เบื้องต้นสิ่งสำคัญที่สุดคือ มีใจรักที่จะทำ และลงมือฝึกซ้อมอย่างจริงจัง ขอให้สนุกกับการเต้นนะคะ^^
By TiKKi TK-STEPZเรียนเต้นพื้นฐานออนไลน์ฟรี! >> https://www.youtube.com/bgirltikki
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น